La mejor rutina facial para piel normal. Pasos al detalle y mejores productos
¿Por qué tener una rutina facial para piel normal es el sueño de muchas personas? La respuesta es sencilla y es que una piel normal necesita cuidados, pero estos no suponen en principio una limitación específica en cuanto a ingredientes que no puedan ser tolerados o bien, a la elección de ingredientes específicos por tipo de piel como ocurre en pieles con tendencia a acné, en pieles secas o sensibles. Una rutina facial para piel normal no se basa en problemas actuales concretos, pero sí en una labor de prevención para evitar futuros problemas en la piel.
Una piel normal no suele tener sensibilidades, raramente tiene poros visibles, presenta un tono rosado y una textura regular. Los mantenimientos básicos de este tipo de piel se centran principalmente en la limpieza e hidratación diaria, aunque también es importante prestar atención a los cambios que pueden sufrir este tipo de pieles debido a los cambios de tiempo en las distintas estaciones del año. La hidratación en verano y la exfoliación en invierno son dos puntos a tener especialmente en cuenta.
En este artículo encontrarás una rutina facial para piel normal con los cuidados básicos que debes seguir para seguir manteniendo una piel radiante. Y si no tienes aún una idea clara de qué productos son los más adecuado para ti, no dudes en solicitar tu asesoramiento de belleza personalizado.
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Antes de empezar con esta rutina, ¿quieres confirmar si realmente tu piel es una piel normal? Para aclarar tus dudas rápidamente, puedes realizar el breve test que encontrarás en cómo saber qué tipo de piel tengo. Si el resultado del test no es una piel normal, sino grasa, mixta o seca, podrás encontrar las rutinas faciales para estos tipos de piel en los siguientes enlaces:
LOS PUNTOS BÁSICOS EN UNA RUTINA FACIAL PARA PIEL NORMAL
Una piel normal es una piel que presenta un equilibrio óptimo de aceites naturales e hidratación y por ello no es una piel tirando a seca ni tirando a grasa. Suele tener un aspecto sin imperfecciones, suave y radiante, pero también necesita cuidados básicos para hacer frente a la aparición de futuros signos de envejecimiento, a los efectos visibles procedentes de la exposición solar en la piel o de la contaminación, etc.
Aquí tienes los tres puntos básicos que debes recordar en tu rutina básica:
Doble limpieza facial. La rutina de limpieza facial es la clave de toda rutina de belleza para dejar la piel limpia y preparada para aplicar los siguientes productos de la rutina. La doble limpieza facial coreana te ayudará a eliminar todo tipo de suciedad presente en tu piel, tanto la que tiene origen en base de aceite como la de origen en base acuosa.
Exfoliación. Es muy importante exfoliar la piel cada semana con un exfoliante facial adecuado para ayudar a eliminar las células muertas que quedan depositadas en la superficie de la piel y limpiar los poros de la piel.
Hidratación. Tener una piel hidratada es muy importante para mantener la capa protectora de la piel equilibrada en aceites naturales y agua, y por lo tanto, para asegurar que funciona correctamente y protege la piel de los agentes externos.
A continuación, te voy a explicar la rutina facial para piel normal personalizada, con los productos que tu piel necesita y la explicación del paso concreto en el que tienes que aplicarlos.
Si te interesa obtener más información de la rutina coreana completa, no dudes en consultar el artículo sobre rutina facial coreana. Aquí encontrarás en detalle cuáles son los 10 pasos de la rutina.
Rutina facial para piel normal al detalle
Aquí te resumo todos los pasos de tu rutina facial para piel normal, que a continuación encontrarás explicados uno a uno en más detalle:
Paso 1) AROMATICA Orange Cleansing Sherbet (limpiador facial en base de aceite) o KLAIRS Gentle Black Deep Cleansing Oil (limpiador facial en base de aceite)
Paso 2) AROMATICA Reviving Rose Infusion Cream Cleanser
Paso 3) COSRX AHA 7 Whitehead Power Liquid (Exfoliante)
Paso 4) KLAIRS Supple Preparation Facial Toner (tónico)
Paso 5) COSRX Oil-Free Ultra Moisturizing Lotion (Loción hidratante)
Paso 6) BENTON Skin Fit Mineral Sun Cream SPF50+ PA++++
PASO 1- LIMPIEZA FACIAL CON LIMPIADOR EN BASE DE ACEITE
Este es el primer limpiador que se utiliza en la rutina de belleza, tanto si utilizas como si no utilizas maquillaje. El limpiador en base de aceite es un producto ideal para retirar el maquillaje, incluso en zonas como ojos y labios, pero además para retirar todas aquellas impurezas que tengan un origen en base de aceite, como la propia grasa generada por nuestra piel. Es muy efectivo para eliminar los restos de cremas como el protector solar, así como la suciedad procedente de la contaminación y agentes externos.
Sin duda, la utilización de un limpiador facial en base de aceite marcará un antes y un después en tus cuidados faciales. Si aún no has tenido la oportunidad de utilizarlo, cuando lo introduzcas en tu rutina, observarás los cambios desde el primer día.
Aquí te propongo dos opciones para introducir un limpiador en base de aceite para tu rutina facial para piel normal.
A) AROMATICA Orange Cleansing Sherbet
Es el bestseller de la marca Aromatica desde hace años y las personas que lo utilizan no se cansan de repetir una y otra vez. Y es que este producto hace maravillas en tu piel y en sus poros, limpiando en profundidad al mismo tiempo que te permite disfrutar de un delicioso aroma cítrico que ha convertido a este producto en uno de los más populares de la cosmética coreana.
Puedes utilizarlo para desmaquillar todo el rostro, lo cual es una gran ventaja para evitar las toallitas desmaquillantes que muchas veces nos irritan o secan la piel.
Además de limpiar la piel, también la exfolia ligeramente, sin irritar ni provocar rojeces ¡Toda una maravilla de producto!
Cómo usarlo: Este producto tiene un formato de bálsamo, eso significa que lo encontrarás en el formato de un tarro con el producto sólido en su interior. Debes utilizar la espátula que contiene en su interior y aplicar el producto en tu piel. Notarás cómo se funde inmediatamente al entrar en contacto con la piel y se convierte en un suavísimo aceite que se retira con agua templada.
Lo puedes utilizar dos veces al día, por la mañana y por la noche. Si te da pereza usarlo de día o vas con prisa, sí es recomendable que lo uses siempre por la noche porque es cuando acumulamos mayor número de impurezas en la piel.
B) KLAIRS Gentle Black Deep Cleansing Oil
Es muy hidratante, con un elevado contenido de antioxidantes, que realiza una potente acción limpiadora en los poros de la piel, especialmente en la conocida zona T (frente, nariz, barbilla). Las pieles normales tienen una presencia de poros muy pequeños y que son muy poco visibles, y este limpiador de Klairs ayudará enormemente a su limpieza.
Cómo usarlo: dos veces al día, mañana y noche, pero si sólo quieres utilizarlo una vez al día, el mejor momento es en la rutina de la noche para retirar de la piel el protector solar, el maquillaje, la contaminación y otras impurezas acumuladas durante el día.
Para aplicarlo en tu piel, debes tener el rostro seco. Aplica una o dos dosis del aceite, realizando movimientos circulares. Aclara el rostro con agua templada.
PASO 2- LIMPIEZA FACIAL CON LIMPIADOR EN BASE DE AGUA
El limpiador en base de agua es el segundo limpiador que debes incluir sin duda en tu rutina facial para piel normal. Así como en el caso anterior se podía utilizar el limpiador en aceite una vez al día, en este caso, este tipo de limpiador es para mañana y noche.
El limpiador facial en base de agua se focaliza en retirar las impurezas con origen acuoso, tipo el sudor en la piel.
Lo importante al escoger un limpiador de este tipo es que no sea agresivo con la piel. No por ser más agresivo va a limpiar más y mejor tu piel. Debes utilizar un gel suave, con un pH bajo y sin alcohol. Aquí te presento dos opciones, una en de tipo gel y otra en forma de espuma jabonosa. Como tienes piel normal, dependiendo de tus gustos, podrás escoger entre una y otra opción.
La opción en gel es el de Aromatica, un bestseller de la marca, que es ideal para todo tipo de pieles. Limpia en profundidad, y es muy hidratante, además de tener un olor suave e increíble a rosas.
Cómo usarlo: Utilizar el gel limpiador dos veces al día, por la mañana y por la noche. Ambos productos también son efectivos retirando el maquillaje. Sin embargo, ten en cuenta en no aplicar el gel en la zona de los ojos.
Antes de aplicar el gel o la espuma debes tener el rostro húmedo con agua templada. Si utilizas el gel, necesitarás una cantidad similar a la del tamaño de un guisante. En el caso de la espuma, una dosis del dosificador es suficiente, ya que se obtiene una cantidad generosa de producto.
Aclara tu piel con agua templada y seca la piel con una toalla limpia y realizando suaves toquecitos.
PASO 3 - EXFOLIACIÓN
Un punto clave de la rutina facial para piel normal y que gracias a tener una piel normal, sin sensibilidades específicas o problemas concretos en la piel, te permitirá probar distintas opciones.
En primer lugar, debes saber que exfoliar la piel de forma habitual es muy importante para devolverle el brillo y luminosidad a tu piel. Cuando no exfolias la piel, las células muertas que se encuentran en la superficie de tu piel no permiten que la piel se oxigene de forma adecuada y por este motivo, tu piel tendrá un aspecto apagado. En cambio, si utilizas un exfoliante facial, ayudarás a retirar estas células, además de limpiar los poros de la piel en mayor profundidad.
Aunque todo sean beneficios, debes ir con cuidado al exfoliar tu piel y no pasarte, ya que podrías obtener el efecto contrario, es decir, dañar la barrera protectora de la piel, haciéndola más sensible y que no funcione correctamente (es decir, que no proteja la piel de los agentes externos o de virus, hongos y bacterias).
En tu rutina facial para piel normal te voy a presentar dos productos de exfoliación química que se diferencian en los siguientes puntos:
AHA (alfahidroxiácidos). Ayuda a hidratar y retener la hidratación en la piel. Es soluble en agua. Ayuda a tratar las líneas de expresión y las arrugas.
BHA (betahidroxiácidos). Es muy potente para tratar los puntos negros. Es soluble en aceite. También indicado para pieles sensibles, con propiedades antiinflamatorias. Ayuda a la regeneración celular.
Para una piel normal que quiera ayudar a retener la hidratación en la piel, sobretodo recomiendo el uso de AHA. Ya te he comentado al principio que uno de los puntos importantes de tu rutina es la hidratación, así es que este exfoliante te irá fenomenal. Sin embargo, si notas los poros congestionados y necesitas un producto efectivo para disolver la grasa localizada en los poros y limpiarlos adecuadamente, entonces un exfoliante del tipo BHA será el más adecuado.
Aquí te presento dos opciones de COSRX para exfoliar tu piel y si quieres consultar la guía específica puedes hacerlo accediendo al artículo sobre exfoliante facial para piel normal
COSRX BHA Blackhead Power Liquid
Este exfoliante de Cosrx trata los puntos negros, ayudando a realizar una limpieza más profunda, pero al mismo tiempo también trata las arrugas y las líneas de expresión.
COSRX AHA Whitehead Power Liquid
Además de las propiedades que te he explicado justo al principio de esta sección sobre exfoliación, el exfoliante AHA de COSRX se encarga de tratar la presencia de puntos blancos (o filamentos de grasa blanca). Tu piel normal no suele presentar este tipo de problemas, pero si se diera la ocasión o bien quieres ayudar a tu piel a mantener y retener la hidratación, este exfoliante químico es tu opción a elegir. El ácido predominante en la fórmula es el ácido glicólico (7%).
Cómo usar el exfoliante: la exfoliación facial es mejor realizarla por la noche. Sin embargo, si quieres realizarla durante el día, no olvides utilizar el protector solar.
Se utiliza justo después de realizar la doble limpieza, con el rostro seco. Puedes aplicar el producto por todo el rostro o por las zonas que consideres que más lo necesitan. Puedes aplicar el producto directamente en tus dedos y masajear el rostro, o bien utilizar un algodón.
Cuando apliques el exfoliante te recomiendo que dejes pasar unos minutos antes de aplicar el tónico, alrededor de unos 15 o 20 minutos. Es importante que el pH de tu piel sea el adecuado para que el producto pueda penetrar adecuadamente en tu piel y hacer efecto.
Otro punto importante que debes tener en cuenta es que cuando utilices ácidos en tu rutina de belleza, debes empezar poco a poco e ir incrementando el número de aplicaciones gradualmente. Empieza utilizando el exfoliante sólo una vez por semana durante unas dos o tres semanas y observa cómo reacciona tu piel. Si ves que tolera bien el producto (que no se irrita, no tienes picores o rojeces molestas) puedes incrementar a dos exfoliaciones semanales durante unas semanas más. De todas formas, recuerda de nuevo que no debes pasarte con la exfoliación. Para una piel normal dos o tres exfoliaciones semanales pueden ser más que suficientes.
PASO 4 - TÓNICO
Y llegamos al cuarto paso con el uso del tónico facial. Es un producto clave para equilibrar el pH de tu piel tras los pasos de limpieza y exfoliación. Además, aporta mucha hidratación, ya que los tónicos coreanos, y en general los asiáticos, no suelen llevar alcohol y suelen focalizarse en hidratar la piel.
Aquí te voy a presentar dos opciones que puedes aplicar en tu rutina facial para piel normal, para que escojas la que mejor se adapte a las necesidades de tu piel. El primer tónico es un tónico muy hidratante mientras que el segundo, es un tónico multifunción, que además de hidratar también contiene ácidos exfoliantes AHA, BHA y PHA en muy bajas concentraciones.
KLAIRS Supple Preparation Facial Toner
Esta es la solución perfecta de Klairs para hidratar y cuidar tu piel.
Es un tónico hidrante y limpiador, que termina de retirar las impurezas y la suciedad de tu piel. Contiene ingredientes que te ayudarán a mantener tu piel fresca y suave en todo momento, ayudando a prevenir la formación de puntos negros y espinillas.
Lo mejor de todo, es que notarás cómo tu piel la sientes limpia, fresca y suave.
Cómo usarlo: dos veces al día, en la rutina de mañana y de noche. Utiliza una o dos dosis de producto y aplícalo con los dedos sobre tu rostro, masajeando la piel. También puedes utilizar un disco de algodón.
SOME BY MI AHA-BHA-PHA 30 Days Miracle Toner
Es un tónico multifunción porque además de hidratar, también ayudará a aportar más brillo y luminosidad a la piel gracias a la presencia de los ácidos exfoliantes AHA, BHA y PHA presentes en su fórmula en muy bajas concentraciones (0,05% en AHA, 0,01% en BHA y 0,01% en PHA). Estos ácidos no realizarán una exfoliación tan profunda como los que te he explicado en el apartado de exfoliación, pero sí te ayudarán a mejorar la textura y el tono de tu piel. Además este tónico de Some By Mi tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
Cómo usarlo: cuando utilices este tónico intenta que no coincida en la misma rutina en la que exfolias tu piel. Aunque los ácidos tienen porcentajes bajos, debes empezar a usarlo también progresivamente en tu rutina, una o dos veces por semana durante un mes, y a partir de ahí incrementar o no su aplicación, según veas tu piel.
PASO 5 - CREMA HIDRATANTE
Aquí llega uno de los momentos más importantes de la rutina en cuanto a hidratación, y es que el hidratante, no sólo aportará hidratación, sino que ayudará a sellar toda la hidratación que hayas ido añadiendo en los pasos anteriores. Esta última función es una de las más desconocidas en el mundo de la belleza, ya que se suele tener el concepto de que una crema hidratante sólo hidrata, y por ello muchas veces hay personas que después de usar un sérum deciden no aplicar crema hidratante, ¡gran error! La crema hidratante debes utilizarla todos los días, por la mañana y por la noche.
Como tienes una piel normal, aquí tienes distintas opciones según veas las necesidades de tu piel. Por ejemplo, en verano con el calor, quizá te apetezca utilizar más una loción hidratante porque es más ligera, y en cambio en invierno prefieras utilizar una crema hidratante más densa. La diferencia en la utilización de utilizar cremas más densas o ligeras se encuentra en su composición, ya que las más densas contienen mayor contenido de aceite que las ligeras, que contienen más agua y por ello, también suelen ser las más indicadas para las pieles con acné o para las pieles mixtas. Las cremas más ligeras también suelen ser más frescas y por eso también se suelen preferir para el verano.
Si quieres conocer más en detalle los tipos de cremas hidratantes que puedes utilizar como brumas, emulsiones, lociones, cremas hidratantes y mucho más, puedes consultar el artículo específico sobre crema hidratante facial
Si en tu rutina utilizases productos de tratamiento como esencia, sérum o mascarilla, o bien crema de contorno de ojos, la crema hidratante se aplicaría después de los productos de tratamiento y siempre después de la crema de contorno de ojos.
Aquí te propongo una loción fresca e hidratante, que te ayudará a mantener el equilibrio perfecto de aceite y agua en la piel. Se trata de COSRX Oil-Free Ultra Moisturizing Lotion, donde el principal ingrediente es la savia de abedul, rico en aminoácidos, proteínas y vitaminas. No congestiona los poros.
Cómo usarlo: al igual que la crema hidratante anterior, puedes utilizar esta loción dos veces al día, por la mañana y por la noche. Utiliza el tamaño de un guisante y aplícalo en tu rostro, realizando un suave masaje.
PASO 6 - PROTECTOR SOLAR
Y en el último paso de tu rutina facial para piel normal aparece el producto de belleza más importante para prevenir arrugas y manchas: el protector solar facial. El sol es una de las principales causas del envejecimiento prematuro de la piel, y por ello es muy importante que utilices protector solar todos los días del año, independientemente de la estación del año. Como habrás podido observar en el mundo de la cosmética, hay muchos productos que contienen ingredientes antiedad que ayudan de alguna manera u otra a combatir o a tratar los signos de envejecimiento, arrugas o líneas de expresión. Aunque utilizar estos productos será de gran ayuda, la clave antiedad se encuentra en el uso del protector solar. Si no utilizas crema solar, todos los productos que utilices en tu rutina no realizarán ningún milagro.
Debes utilizar un protector solar con SPF y PA elevados. SPF es el factor de protección solar que indica el grado de protección a los rayos UVA, mientras que el valor PA se encarga de indicar el grado de protección frente a los rayos ultravioleta. Lo ideal es que el valor SPF mínimo sea de 30. En cuanto al valor PA, el valor máximo son cuatro símbolos ++++
Aquí te recomiendo este protector solar de Benton que seguro te va a encantar. Se trata de BENTON Skin Fit Mineral Sun Cream SPF50+ PA++++. Protege de los rayos UVA y UVB con valores SPF50 y PA++++ . Es muy hidratante, y gracias a su textura muy fluida se absorbe rápido en la piel. No deja restos blancos en tu piel ni una sensación pegajosa tras aplicarlo. Además, contiene ingredientes antiedad como la adenosina, y ayuda a tratar pequeñas imperfecciones de la piel como líneas de expresión, manchitas o rojeces.
Cómo usarlo: En la rutina de mañana, y todos los días. Es compatible con el maquillaje, puedes aplicar maquillaje tras haber aplicado el protector. Sobretodo es importante que lo apliques unos 10 o 15 minutos antes de salir a la calle.
Siguiendo los pasos de esta rutina facial para piel normal, seguirás manteniendo tu piel en su mejor estado posible y continuará luciendo igual de radiante. Tal y como te comentaba, la prevención en belleza es muy importante y debes seguir cuidando tu piel. Si tienes alguna pregunta, no dudes en hacer un comentario en el artículo y te responderé lo antes posible ¡Gracias!